澳佳宝孕妇黄金素是很多妈妈在怀孕期间会选择的保健品，所以了解孕妇黄金素的成分至关重要，关系到妈妈和宝宝的健康，下面就来和小编一起看下孕妇黄金素成分表。
每粒胶囊所含活性成分：
天然鱼油（金枪鱼油）500毫克
含160毫克omega-3海洋甘油三酯：
二十二碳六烯酸（DHA）125毫克
二十碳五烯酸（EPA）25毫克
10种维生素：
维生素B1（硝酸硫胺）500微克
维生素B2（核黄素）750微克
烟酰胺7.5毫克
维生素（维生素B6盐酸盐）750微克
维生素（维生素B12）1.5微克
叶酸250微克
抗坏血酸（维生素C）30毫克
维生素D3（胆钙化醇6.3毫克）250IU
天然维生素5.2IU（d-alpha-tocopherol3.5毫克）
混合类胡萝卜素2.9毫克（天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克）
6种矿物
钙59毫克
磷45.6毫克（无水磷酸氢钙200毫克）
镁（氧化镁重49.8毫克）30毫克
铁（铁富马酸15.7毫克）5毫克
锌（硫酸锌22.2毫克）8毫克
碘（碘化钾98.3微克）75微克
孕妇黄金素成分表中文孕妇黄金素什么时候开始吃
孕妇黄金素成分表中文孕妇黄金素什么时候开始吃
备孕前3个月就可以开始吃啦，每天两粒，可以吃满整个孕期直到哺乳。
1、以食补为主，保健品为辅；保健品只是起到一个辅助作用，而且由于各人体质不同，不一定能完全吸收，最好的补充营养方式还是食补啦！所以妈妈们还是要定时进食，并且尽量营养均匀。
2、叶酸虽然能有效降低胎儿神经管缺陷，但并不是越多越好，叶酸的总摄入量是800微克一天就够了，澳佳宝的产品叶酸都是500微克，因为妈妈们平时吃的东西也会有含叶酸的，所以这样搭配刚好；当然如果医生说你叶酸不够，需要补充叶酸，那可以专门购买那些叶酸片。
3、怀孕了但不知道并且服用了孕前黄金素也是没有关系的，因为所含的成分其实都是孕妇所需的，只是侧重方面有点不同而已。
4、少乳的妈妈真的可以尝试下孕妇黄金素哦，可促进排乳！
孕妇黄金素成分表中文孕妇黄金素什么时候开始吃
孕妇黄金素成分表中文孕妇黄金素什么时候开始吃
澳洲Blackmores孕妇黄金营养素是一款根据孕期营养需求，而设计的孕妇专用膳食补充剂，经过专门检测，无副作用，可长期补充。
味道不错，虽然颗粒大点儿，但到不影响吞咽，闺蜜推荐，她怀孕时候就一直吃这个，小侄子聪明的很现在，怀孕期间就一直用，每个月都定期去医院体检，微量元素都正常，胎儿发育良好，心里放心不少，不管男孩女孩，只要健健康康的当妈的就知足，算算日子，差不多俩月就要生了呢，想想还怪紧张呢，深呼吸，打算哺乳期也盯着吃，从怀孕到孩子断奶，基本算是全靠我这里提供营养了，我一个人吃饭两个人用，营养这方面不加点儿量是不行的，现在也有这条件，一直吃营养也有保证，心里放心。
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